#NRW
NRW Langstreckenmeisterschaft Bahn
Tolle Laufbedingungen trafen die Läufer der LG Wuppertal am vergangenen Wochenende in Dortmund-Hachney an. Am ersten Tag des Jahres mit sommerlichen Temparaturen startete ein starkes Läuferfeld aus den Verbänden Westfalen und Nordrhein bei der NRW Langstreckenmeisterschaft auf der Bahn. Corinna Mertens startete über 5000 Meter, Reinhard Koch über 10 000 Meter.Am Ende waren beide mit dem jeweils dritten Platz in ihrer AK mehr als nur zufrieden.
Corinna Mertens: 21:10
Reinhard Koch: 39:13

Bronze für Corinna Mertens bei der NRW-Meisterschaft im 10-km-Straßenlauf


Platzierungen unserer Läufer:
Michael Grysko 36:41 8. M35 Corinna Mertens 43:25 3. W50Alle Ergebnisse online:
https://my.raceresult.com/191027/results
keine Meisterschaften vor 15.07.2020
Der Leichtathletik-Verband Nordrhein informiert:
"Meisterschaften NRW/LVN/Region
Alle Meisterschaftstermine sind bis zum 15.07.2020 ausgesetzt. Dies gilt auch für die Mannschaftswettkämpfe der U12 und U14. Das Landesfinale des Jochen-Appenrodt-Pokals im September wurde bereits abgesagt, über Alternativen wird aktuell beraten.
Für einzelne Titelkämpfe sollen Alternativtermine in der zweiten Sommerhälfte gefunden werden."
[Update 16.4.]
Der DLV sagt nun auch folgende Meisterschaften ab:
- 27./28. Juni Deutsche Staffelmeisterschaften
- 4./5. Juli Deutsche Seniorenmeisterschaften
- 8./9. August Deutsche Meisterschaften im Blockwettkampf der U16
- 5. September Deutsche Team-DM U20//U16
- 12. September Team-DM Senioren
Artikel auf leichtathletik.de
NRW Langstreckenmeisterschaften 4. Mai
Am 04. Mai gab es in Neuss die NRW Langstreckenmeisterschaften. Bei windigem und nassen Aprilwetter trafen sich viele bekannte Gesichter aus NRW für die 5000 Meter auf der Bahn. Da es taggleich den WHEW Lauf in Wuppertal gab, war ich einzige LG-Teilnehmerin. Das Ziel deutsche Quali stand im Vordergrund, so gab es die ersten Kilometer eher ein vorsichtiges Rennen mit einem flotten Endspurt, um dann sicher in 20:30 die Norm (20:35) trotz der sehr windigen Runden zu erreichen. Darüber hinaus reichte dies noch zu Platz 3.Mertens holt ihren ersten Titel - Lehmbach wird Vizemeister

NRW Meisterschaften Senioren, Halle am 12.01.2019 in Düsseldorf
- von Benjamin Lehmbach
Eigentlich sollte es "nur" Deutsche Quali werden.
"Die 3000m noch irgendwie unter 12:00min laufen" das war der Plan von Corinna. Hat ja auch geklappt. Und wie! Das Rennen lief super. Die Zwischenzeiten passten alle. Die ärgste Konkurrentin gleich auf. Ein Kopf an Kopf Rennen, das am Ende Corinna für sich entschied. Die vielen 800m Rennen haben sie stark gemacht. Die Endzeit von 11:49min kann sich sehen lassen. Deutlich unter der geforderten DM-Nom von 12:00min. Damit ist die Teilnahme an der Senioren DM in Halle im März nun sicher.
Im 800m Rennen der M35er traf ich dann auf zwei der besten deutschen Mittelstreckler. Manuel Böhringer, amtierender Deutscher Hallenmeister 400m und Patrick Windoffer, doppel Westfalenmeister 800 & 1500m. Es wurde ein klassisches Bummelrennen bei dem der Endspurt entscheiden sollte. Manuel zog bei 600m den Spurt an, ich erst bei 700m. Patrick konnte am Ende weder die 30er Schlussrunde von Manuel, noch die 31er Schlussrunde von mir mitgehen. Manuel kam mit 2:06min ins Ziel, ich folgte, glücklich über Silber, zwei Sekunden später.
Das ganze Rennen, kurz verfügbar auf Dropbox: https://www.dropbox.com/s/yt34cbdolf9p2b6/NRWi_2019-800m-M35.mp4?dl=0
Weitere Platzierungen:
Andreas Joswig war mit 10:21min über 3000m schon wieder sehr stark und belegte Platz 5 in der M50.
Marc Nowakowski konnte seine 800m Zeit im Rennen der M50er um eine Sekunde steigern und landete mit 2:24min auf Platz 7.
Auf Platz 5 kommt Markus Gunst bei seinem 800m Debüt und sammelt mit 2:41min erstmals Erfahrung auf der Mittelstrecke.
3000m W45 1. Mertens Corinna 11:49,28 800m M35 2. Lehmbach Benjamin 2:08,30 3000m M50 5. Joswig Andreas 10:21,67 800m M45 5. Gunst Markus 2:41,84 800m M50 7. Nowakowski Marc 2:24,45https://lvnordrhein.de/content/3-wettkaempfe/2-wettkampfkalender/2-2019/20190112-offene-nrw-senioren-hallenmeisterschaften/nrw-sen-halle-ergebnisse.pdf
LG Top-Leistungen bei NRW Hallenmeisterschaften 2018
Den NRW-Titel über 800m holte sich Axel Richert in der M30 (2:11). Einen Hauch besser war Ben Lehmbach mit 2:10, hatte in der M35 aber stärkere Konkurrenz und holte Platz 3. In der M50 kam Marc Nowakowski auf den 4. Platz (2:23) und startete später noch über die 15 Runden: 3000m Platz 6 (11:16). Im gleichen Lauf schaffte Andreas Joswig den Vizemeistertitel: mit 10:06 nur 2s hinter dem Ersten ins Ziel. Glückwunsch!800m, Senioren M30 14.01.2018 / 1. Richert Axel 1986 NO LG Wuppertal 2:11,01 2. Hoffmann Alexander 1986 WE LG Kindelsberg Kreuztal 2:15,76 800m, Senioren M35 14.01.2018 / 1. Böhringer Manuel 1983 WE LG Kindelsberg Kreuztal 2:03,89 2. Windoffer Patrick 1980 WE SV Teuto Riesenbeck 2:07,17 3. Lehmbach Benjamin 1980 NO LG Wuppertal 2:10,14 800m, Senioren M50 14.01.2018 1. Weber Frank 1966 NO TV Refrath 2:15,49 2. Müller Dirk 1968 RL LLG Hunsrück 2:20,17 3. Rath Martin 1966 NO Triathlon-Team Ratingen 2:22,96 4. Nowakowski Marc 1967 NO LG Wuppertal 2:23,61 5. Ulrich Hermann 1967 NO SSG Königswinter 2:25,18 ... 3000m, Senioren M50 14.01.2018 1. Hesselmann Jürgen 1965 NO STV Hünxe 10:04,01 2. Joswig Andreas 1965 NO LG Wuppertal 10:06,33 3. Bexiga José 1968 NO Mönchengladbacher LG 10:28,09 4. Paschke Frank 1965 NO Dürener TV 10:40,73 5. Tahiri Kadri 1967 WE USC Bochum 11:12,43 6. Nowakowski Marc 1967 NO LG Wuppertal 11:16,78
Ergebnisdienst vom Wochenende

NRW-Hallenmeisterschaften der Senioren in Düsseldorf - 15.01.2017
LG Wuppertal dreimal auf dem Siegertreppchen- Lehmbach bei gelungenem Comeback gleich wieder zum Titel - nach fast einem Jahr ohne Start.
- LG Neuzugang Richert holt Vizetitel.
- Auch Mertens endlich mit Durchbruch und Silber.
Zum wiederholten Male wurden hier die NRW Meisterschaften der Senioren ausgetragen. Eine schnelle 200m Rundbahn und eine gute Organisation waren die Grundlage für gute Ergebnisse und tolle Zeiten. 📄ganzen Bericht lesen
NRW Meisterschaften Senioren Halle 2016

Ein erfolgreiches und spannendes Wochenende bei den Nordrhein Meisterschaften der Leichtathletik in Düsseldorf für die LG Wuppertal
Corinna Mertens hat ihre erste Hallen-Meisterschaft über 3000 m mit Erfolg gemeistert. Die Konkurrenz in ihrer Altersklasse W45 war sehr stark. Sie erlangte mit ihrer Zeit 11:55.60 min Platz 6 und ließ ehemalige Deutsche - und Europameisterinnen hinter sich. Sie freute sich riesig, da sie nicht an eine so gute Platzierung in dieser gut besetzten Altersklasse gerechnet hatte.
Bei den Herren lieferte Harald Damm eine spannende Aufholjagd. Aus dem Mittelfeld kämpfte er sich bis 50 m vor dem Ziel auf Platz 4. Mit einem Schlusssprint schaffte er es mit seiner persönlichen Bestzeit von 02:29,30 min auf den 2. Platz. In der 3000 m - Disziplin belegte er - nach einer kurzen Erholungspause - den 6.Platz in Zeit von 11:03.78 min AK 55
Ludwig Aigner, ein erfolgreicher Mittelstreckenläufer, bestätigte seine Leistung in der Altersklasse M 35 und gewann locker bei dem 800m-Lauf den 2. Platz in 2:13,68 min
Für Jörn Wohlgezogen-Wiemann lief der 800m-Lauf in der Altersklasse M45 nicht so optimal. Er belegte mit seiner Zeit von 02:26.46 min den 11.Platz.
Die beste Platzierung für die LG Wuppertal erreichte Benjamin Lehmbach. Er gewann souverän den 800m -Lauf in der Altersklasse M35 in 02:11.55 min und war damit für den Saisonauftakt sehr zufrieden. Bei dem 200m- Lauf, den er zum Warmlaufen genutzt hatte, belegte er Platz 9 in der Zeit von 26,71 sec.
200m, Senioren M35
9. Lehmbach Benjamin LG Wuppertal 26,71800m, Senioren M35
1. Lehmbach Benjamin LG Wuppertal 2:11,55 2. Aigner Ludwig LG Wuppertal 2:13,68800m, Senioren M45
11. Wohlgezogen-Wiemann Jörn LG Wuppertal 2:26,46800m, Senioren M55
2. Damm Harald LG Wuppertal 2:29,303000m, Senioren M55
4. Damm Harald LG Wuppertal 11:03,783000m, Seniorinnen W45 - Zeitläufe
6. Mertens Corinna LG Wuppertal 11:55,60alle Ergebnisse
LG Fotostrecke